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Um disco de equilíbrio é uma almofada que pode ser usada no treinamento físico como base para exercícios de núcleo, equilíbrio e alongamento.Também é conhecido como disco de estabilidade, disco oscilante e almofada de equilíbrio.Esses discos inflados também são usados ​​em exercícios de reabilitação para ajudar as pessoas a recuperar seu senso de movimento e posição, conhecido como propriocepção, e exercícios para idosos que desejam manter ou melhorar seu equilíbrio.O terceiro uso para um disco de equilíbrio é como uma almofada de assento para sentar ativo, semelhante ao uso de uma bola de exercício como cadeira.
Recursos

Um disco por pedido.Ao contrário dos discos baratos que são frágeis, difíceis de bombear e perdem ar rapidamente, o disco de equilíbrio de estabilidade King Athletic é fácil de encher e retém o ar por mais tempo do que outros discos, mesmo com uso contínuo e pressão extrema.
✅ Tenha cuidado ao inflar para não perfurar acidentalmente o lado oposto danificando o disco.Feito de materiais premium, o disco é feito de um composto de borracha de alta qualidade, não tóxico e livre de BPA.Nosso disco de 33 cm de diâmetro aumenta o conforto da cadeira com suporte adicional e uma superfície de massagem dupla com pequenas saliências e pontas macias.
✅ Ótimo para crianças hiper ou para crianças com TDAH e problemas de inquietação, pois ajuda a absorver sua energia e, portanto, permite que elas fiquem sentadas por mais tempo e se concentrem melhor.Nosso disco funciona muito bem como um assento oscilante e é uma excelente alternativa para uma bola de equilíbrio de cadeira.Fortaleça e aperte os músculos do núcleo e das costas com exercícios de estabilidade que visam vários grupos musculares.
✅ eBook Incluído - Nossa missão é promover fitness e vida saudável, por isso preparamos 2 e-books gratuitos para te ajudar no seu treino.Você está preocupado com lesões?Entediado com sua rotina de exercícios habitual?Quer obter o máximo de benefícios rapidamente sem toneladas de pesquisas demoradas?Boas notícias!Você receberá 2 e-books (valor de $ 36) que fornecem várias técnicas comprovadas para levar seus treinos e nutrição para o próximo nível.
✅ Acreditamos em produtos de qualidade e é por isso que você recebe 200% de garantia de devolução do dinheiro.Isso é melhor do que a garantia de devolução do dinheiro!Se você não estiver completamente satisfeito com seu produto, nós lhe enviaremos um novo e lhe daremos um reembolso total.Consulte a embalagem do produto para obter mais detalhes.

Tabela de tamanhos do molde

Como ficar em uma almofada oscilante

Como se sentar em uma almofada oscilante
De forma intermitente.Não constantemente.

No início, a maioria das pessoas quer ficar sentada em sua nova almofada oscilante o dia todo, mas o uso adequado dessa ferramenta é intermitente: use-a por cerca de meia hora de cada vez, deixe-a de lado por um tempo e depois coloque-a de volta na cadeira.Leve e desligue ao longo do dia.

Na verdade, deveria ser desconfortável, até certo ponto.O objetivo do produto é tornar a sua sessão uma tarefa ativa para os músculos das costas.
Almofadas oscilantes criam variedade em sua sessão, não apenas fornecendo uma superfície instável para se sentar, mas também adicionando e removendo-as de sua cadeira normal.É como ter outra cadeira!Ou um recurso adicional em sua cadeira ergonômica.

Na verdade, deveria ser desconfortável, até certo ponto.O objetivo do produto é tornar a sua sessão uma tarefa ativa para os músculos das costas.Uma almofada oscilante não pode competir com o conforto de uma postura curvada!

É possível relaxar passivamente, mesmo sentado em uma almofada oscilante.Tenha em mente que você está derrotando o propósito se você se permitir simplesmente cair da borda traseira de sua almofada oscilante e descansar nas costas de sua cadeira.
Côncavo ou convexo?
Depende de quanta instabilidade você quer.Uma almofada de oscilação convexa é muito mais parecida com sentar em uma bola, o que proporciona muito mais instabilidade que é o ponto principal do produto.Outros são côncavos e, portanto, mais estáveis... minando a principal característica do produto.Por outro lado, você provavelmente pode sentar-se por mais tempo em uma almofada menos oscilante.Se você achar uma almofada convexa muito desconfortável, uma convexa pode ser um compromisso ideal.

Como se sentar em uma almofada oscilante
De forma intermitente.Não constantemente.

No início, a maioria das pessoas quer ficar sentada em sua nova almofada oscilante o dia todo, mas o uso adequado dessa ferramenta é intermitente: use-a por cerca de meia hora de cada vez, deixe-a de lado por um tempo e depois coloque-a de volta na cadeira.Leve e desligue ao longo do dia.

Na verdade, deveria ser desconfortável, até certo ponto.O objetivo do produto é tornar a sua sessão uma tarefa ativa para os músculos das costas.
Almofadas oscilantes criam variedade em sua sessão, não apenas fornecendo uma superfície instável para se sentar, mas também adicionando e removendo-as de sua cadeira normal.É como ter outra cadeira!Ou um recurso adicional em sua cadeira ergonômica.

Na verdade, deveria ser desconfortável, até certo ponto.O objetivo do produto é tornar a sua sessão uma tarefa ativa para os músculos das costas.Uma almofada oscilante não pode competir com o conforto de uma postura curvada!

É possível relaxar passivamente, mesmo sentado em uma almofada oscilante.Tenha em mente que você está derrotando o propósito se você se permitir simplesmente cair da borda traseira de sua almofada oscilante e descansar nas costas de sua cadeira.