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Exercício do Gym das bolas da aptidão da bola do equilíbrio do Gym de Pilates o meio exercita o instrutor

Informação Básica
Lugar de origem: Shanghai
Marca: Minhuan
Certificação: 6P free test from SGS
Número do modelo: Meia bola do equilíbrio
Quantidade de ordem mínima: 100UD
Preço: Negotiable
Detalhes da embalagem: 1 caixa de pc/carton
Tempo de entrega: 15-45 dias baseados na quantidade
Termos de pagamento: L/C, T/T, Western Union, MoneyGram
Habilidade da fonte: 200000pcs per Mês
Informação detalhada
Material: PVC 100% Nome: Meia bola do equilíbrio
Teste de fábrica: BSCI/BV/Walmart Aduit/EN71 e assim por diante Uso: Aptidão seu corpo
Bomba: disponível Faixa: disponível
Realçar:

meio equipamento do exercício da bola

,

Bola do instrutor do equilíbrio meia


Descrição de produto

Instrutor dos exercícios do exercício do Gym das bolas da aptidão da bola do equilíbrio do Gym de Pilates meio

O instrutor Ball Dimensions Multiple do equilíbrio da ioga usa-se para o equilíbrio, a estabilidade do núcleo, a resistência e o treinamento da força
Relaxe seus braço, pé e parte traseira em todos os lados ao redor completos. Grande para os esportes que condicionam assim como exercícios padrão
O instrutor Ball do equilíbrio é sabido como um dispositivo versátil que ajude a força do aumento, equilíbrio melhorado da aptidão, flexibilidade aumentada, ajusta habilidades do esporte.
Usar o lado de formação da abóbada do instrutor do equilíbrio fornece acima uma nunca-mudança, superfície instável, dinâmica quando o dispositivo próprio permanecer estável.

Especificações de produto:

  • Cofre forte & resistência do deslizamento: Peso máximo do usuário: 800 libras! O INSTRUTOR de DEVEBOR BLANCE é uma versão a mais nova do instrutor do equilíbrio no mercado que caracteriza em sua superfície textured promovida do resíduo metálico da espiral que pode ser eficazmente deslizamento resistente, permitindo que você esteja com segurança, para saltar, se ajoelhar, ou coloca neste instrutor do equilíbrio, conseguindo um exercício completamente sem preocupações.
  • Segurança 100%: Quando se trata da segurança do usuário, o produto de DEVEBOR une a grande importância. Primeiramente, esta meia bola da aptidão é feita do PVC a favor do meio ambiente para assegurar um uso saudável e seguro de 100%, sem nenhuma preocupação da alergia possível. Em segundo lugar, a base estável é projetada com os 6 antiderrapantes e as almofadas protectable do pé do assoalho & e terminou na textura antiderrapagem, melhorando a estabilidade dos usuários a uma extensão máxima. Em terceiro lugar, a tecnologia testada e verificada da anti-explosão garante um uso da segurança.
  • Mobilidade de pouco peso & fácil: O INSTRUTOR de DEVEBOR BLANCE é 23,6" o diâmetro, 8,7" H e pesa 11,5 libras, feitas sob medida compactamente e de pouco peso para que você leve-o convenientemente ao gym, ao parque, ou à praia para apreciar o exercício. Você pode apenas bravamente dizer adeus ao instrutor pesado e maçante tradicional da aptidão cumprindo mesmos ou mesmo um efeito de formação mais alto com este. Esta meia bola da abóbada é absolutamente a melhor engrenagem do exercício para seu exercício da casa e uma grande adição a sua prática da ioga.
  • Instrutor do equilíbrio do exercício: A meia bola do exercício com textura espiral antiderrapagem, que é o projeto o mais novo no mercado atual, é compatível com uma variedade de exercícios que incluem baixo-ab a trituração, prancha, tríceps mergulha e mais, ideal para usuários de todas as idades aumentar a força, a estabilidade e a flexibilidade e a fatura do núcleo do melhor de sua rotina da aptidão da casa.
  • Fácil mantenha & armazenamento & mobilidade: Esta bola da estabilidade da anti-explosão meia é depois de uso durável e fácil de limpar. E fácil ser desinflado para um conveniente leve e armazenamento em casa, escritório ou gym.

Carta do tamanho do molde

Artigo nenhum Diâmetro Peso  
Ioga Halfball 63cm 4000g 1pc
Bola do equilíbrio do Gym meia 55cm 3600g 1pc
…. …. ….
 

Porque a meia bola da ioga é um exercício digno ferramenta?

A beleza de um halfball da ioga é que você pode executar todos os tipos de exercícios com o -tudo dos exercícios de pé que equilibram nele, retirar o núcleo de exercícios e mesmo de parte superior do corpo e do cardio- trabalho. Instrutor super de Beachbody e criador da obsessão 80-Day. Em algumas daquelas encenações, adiciona simplesmente um elemento extra da instabilidade, que o exige contratar mais dos músculos pequenos em seu núcleo que o ajudam a controlar seu corpo e a ficar equilibrado.
Finalmente, você obterá a um núcleo mais intenso exercício-nenhuma matéria que os músculos o exercício tecnicamente alvo-e para melhorar seu equilíbrio usando uma ferramenta que desafie a estabilidade como uma bola de BOSU. Igualmente pode ajudar a melhorar o proprioception (que sabe onde seu corpo está no espaço). Ter um sentido maior da conscientização do corpo ajuda-o melhor a controlar seus movimentos, posicionando, e finalmente, sua postura e capacidade para fazer exercícios com formulário apropriado. Assim como, o tipo da TI de uma grande coisa.
Como qualquer exercício ou parte de equipamento nova, é o melhor começar com os princípios e o trabalho até uns movimentos mais complexos depois que você construiu sua estabilidade um bocado. Antes que você fizer qualquer outra coisa, suporte no lado azul do halfball da ioga para obter simplesmente uma sensação para ela. Sim, você sentirá trêmulo, mas com tempo, você começará sentir mais estável. Então, tente alguns dos movimentos abaixo.

Exercícios a tentar com bola do equilíbrio da ioga a meia

Ocupa
Coloque o lado liso bola do equilíbrio do Gym da meia no assoalho.
Lentamente etapa no lado azul, estando com seus pés mais largos do que a quadril-largura distante. Distante mais adicionais são, mais estável você será, mas certificar-se-á que seus pés estão plantados firmemente na bola.
Dobre seus joelhos e empurre seus quadris para trás como você abaixa para baixo em uma ocupa. Mantenha seu núcleo contratado, a caixa levantou, e para trás liso.
Empurre através de seus saltos para estar alternativo à posição começar. Esprema sua extremidade na parte superior.
Faça 10 reps.

Exercício do Gym das bolas da aptidão da bola do equilíbrio do Gym de Pilates o meio exercita o instrutor 0

 
 

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Rita Deng

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