Placa do treinamento do equilíbrio do equipamento do exercício da bola do instrutor do equilíbrio meia com bomba de ar

Placa do treinamento do equilíbrio do equipamento de Half Ball Exercise do instrutor do equilíbrio com bomba de ar

Aperfeiçoe para exercícios múltiplos para aumentar o equilíbrio, a estabilidade, a força do núcleo, e a resistência no conforto de sua própria casa
O jogo versátil do exercício inclui uma bomba e 2 faixas removíveis da resistência
O instrutor do equilíbrio da ioga é construído do PVC durável e do plástico resistente do ABS
Tome-o com você ao gym, ao parque, ou à casa de um amigo com seu peso leve e fácil-à-leve-o o projeto

Especificações de produto:

• Cofre forte & resistência do deslizamento: Peso máximo do usuário: 800 libras! O INSTRUTOR de DEVEBOR BLANCE é uma versão a mais nova do instrutor do equilíbrio no mercado que caracteriza em sua superfície textured promovida do resíduo metálico da espiral que pode ser eficazmente deslizamento resistente, permitindo que você esteja com segurança, para saltar, se ajoelhar, ou coloca neste instrutor do equilíbrio, conseguindo um exercício completamente sem preocupações.
• Segurança 100%: Quando se trata da segurança do usuário, o produto de DEVEBOR une a grande importância. Primeiramente, esta meia bola da aptidão é feita do PVC a favor do meio ambiente para assegurar um uso saudável e seguro de 100%, sem nenhuma preocupação da alergia possível. Em segundo lugar, a base estável é projetada com os 6 antiderrapantes e as almofadas protectable do pé do assoalho & e terminou na textura antiderrapagem, melhorando a estabilidade dos usuários a uma extensão máxima. Em terceiro lugar, a tecnologia testada e verificada da anti-explosão garante um uso da segurança.
• Mobilidade de pouco peso & fácil: O INSTRUTOR de DEVEBOR BLANCE é 23,6" o diâmetro, 8,7" H e pesa 11,5 libras, feitas sob medida compactamente e de pouco peso para que você leve-o convenientemente ao gym, ao parque, ou à praia para apreciar o exercício. Você pode apenas bravamente dizer adeus ao instrutor pesado e maçante tradicional da aptidão cumprindo mesmos ou mesmo um efeito de formação mais alto com este. Esta meia bola da abóbada é absolutamente a melhor engrenagem do exercício para seu exercício da casa e uma grande adição a sua prática da ioga.
• Instrutor do equilíbrio do exercício: A meia bola do exercício com textura espiral antiderrapagem, que é o projeto o mais novo no mercado atual, é compatível com uma variedade de exercícios que incluem baixo-ab a trituração, prancha, tríceps mergulha e mais, ideal para usuários de todas as idades aumentar a força, a estabilidade e a flexibilidade e a fatura do núcleo do melhor de sua rotina da aptidão da casa.
• Fácil mantenha & armazenamento & mobilidade: Esta bola da estabilidade da anti-explosão meia é depois de uso durável e fácil de limpar. E fácil ser desinflado para um conveniente leve e armazenamento em casa, escritório ou gym.

Exercícios a tentar com bola do equilíbrio da ioga a meia

Prancha
Coloque o lado azul bola do equilíbrio do Gym da meia no assoalho.
Dobre para baixo e prenda os lados da plataforma preta.
Estenda seus pés para fora atrás de você e descanse seus dedos do pé no assoalho. Seu corpo deve formar uma linha reta de seus ombros a seus saltos.
Esprema seu núcleo inteiro, seus glutes, e seus quadriláteros, e dobre sua extremidade sob um pequeno para manter em linha reta sua mais baixa parte traseira. Certifique-se que você não está deixando cair seus quadris nem não está caminhando sua extremidade acima de alto para o teto.
Posicione sua cabeça de modo que seu pescoço esteja em uma posição neutra e seu olhar seja entre suas mãos.
Guarde esta posição por 30 segundos.